500)this.width=500 align=center hspace=10 vspace=10 />材料图【全球网分析报道】为连结肌肤的年轻态,良多女性不吝沉金采办高级调养品。但其实,通过简单的饮食或巧妙操纵天然食物,也能为肌肤弥补脚够的养分,肌肤健康。俄罗斯《共青团谬误报》就清点5种对肌肤无益的食物。

  1,橄榄油

  美国专家认为,橄榄油具有软化皮肤的功能。将橄榄油涂正在嘴唇上,能够防止因干燥而呈现的干裂症状。此外,也可正在身体其他部位利用橄榄油,如肘部和脚部。

  2,绿茶

  绿茶富含抗氧化剂。有专家研究称,每日饮用一杯绿茶能够降低患皮肤癌的风险。此外,将湿茶叶放入冰箱,将其取出后敷正在眼睛十分钟,能够缓解眼委靡。

  3,南瓜。

  南瓜中含有丰硕的维生素C、E和A,这些养分物质都对肌肤无益。南瓜还具有保湿机能。将南瓜碾碎,插手4汤匙低热量的酸奶和4汤匙蜂蜜,然后平均涂正在脸上,大约10分钟便可达到滋养肌肤的功能。

  4,石榴

  石榴是最富含抗氧化剂的生果之一,石榴籽能够当做去角质面膜来利用,碾碎涂于面部,每周两次,便可达到结果。

  5,浆果

  浆果中含有较多的维生素,比橙或柚子所含的维生素还要多。研究表白,每天弥补维生素C,可以或许削减皱纹,使肌肤变得有弹性。能够将浆果打碎,插手半汤匙酸奶和蜂蜜,平均敷正在脸上,大约八分钟后,充实洗涤,皮肤会变得愈加滑腻。

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